É difícil para uma mulher abandonar o álcool sozinha devido às características do sistema hormonal. O corpo necessita de um fornecimento regular de bebidas fortes para estimular a produção de hormônios do prazer. Para parar de beber, os representantes do belo sexo devem estabelecer uma meta fundamental que exige a eliminação completa do álcool. A preparação para a abstinência minimiza os sintomas de abstinência no início do tratamento.
Táticas gerais para abandonar o álcool
Antes de se livrar do vício do álcool, a mulher deve entender os motivos do mau hábito. Você precisa admitir honestamente para si mesmo que as bebidas fortes não ajudaram a resolver os problemas da vida. Na maioria das vezes, as mulheres se juntam à serpente verde pelos seguintes motivos:
- posição mal remunerada;
- problemas familiares;
- sofrimento emocional grave;
- distúrbios do sistema nervoso;
- amizade com pessoas que sofrem de dependência de álcool.
A constatação de que o álcool só piorou a situação permitirá que você rompa de forma independente a ligação com a mamadeira na primeira fase do tratamento. Quanto mais rápido uma mulher compreender que mesmo doses mínimas de álcool prejudicam seu status social e sua saúde e afetam seus entes queridos, mais rapidamente será encontrada uma saída para a situação.
O alcoolismo feminino é mais difícil de tratar do que o alcoolismo masculino. No entanto, a capacidade de auto-hipnose das meninas permite que elas se programem rapidamente para o tratamento. Os psicólogos aconselham imaginar as mudanças que ocorrerão após abandonar o álcool. O tempo liberado pode ser dedicado à família ou a um hobby saudável, aprendendo a profissão desejada, o que terá um impacto positivo no estado geral e permitirá à mulher fazer novos amigos.
O incentivo para parar de consumir álcool é determinado para cada mulher com base nos valores de vida. Se você planeja ter filhos, vale a pena ler sobre as complicações que afetarão seus filhos devido ao vício.
A ajuda na preparação para o tratamento deve vir dos familiares. Você não pode culpar uma pessoa por ser dependente do álcool num contexto de um estado psicoemocional instável. A mulher e seu ambiente imediato devem estar preparados para manifestações de sintomas de abstinência.
Como parar de beber usando remédios populares
O tratamento do desejo por álcool em casa é permitido se você tiver a firme intenção de abandonar as bebidas alcoólicas. Antes de começar a tomar tinturas, é necessário limpar o corpo dos produtos da degradação do álcool com sorventes ou uma decocção de camomila medicinal. Esta fase dura de 7 a 10 dias.
No momento, não há consenso sobre se as receitas populares podem lidar completamente com o alcoolismo. Os médicos dizem que o tratamento domiciliar não tem comprovação científica de eficácia. Antes de escolher as decocções adequadas, é necessário consultar um narcologista, que pode proibir algumas receitas devido às características individuais do corpo.
Muitos pacientes nas primeiras fases do tratamento da dependência do álcool usam mel natural, comendo 7 colheres de chá com o estômago vazio. O procedimento é repetido a cada 20 minutos durante uma hora, após o que é mantida uma pausa de 1,5 horas até as próximas sete colheres. No almoço, é preciso reduzir a quantidade de mel consumida (3 colheres de sopa).
Aveia com casca alivia o desejo por álcool. Para preparar a decocção, é necessário encher com ela meio pote de três litros. O recipiente é enchido com água, depois fervido e cozido em fogo brando por cerca de meia hora. Flores secas de calêndula são adicionadas ao caldo preparado, após o qual a mistura de tratamento é filtrada. Beba um copo antes das refeições, 3 vezes ao dia.
Álcool com pimenta elimina o vício em álcool. ½ litro de líquido é misturado com 20 g de pimenta vermelha e depois infundido por duas semanas. Algumas gotas em um copo de bebida forte desenvolverão uma aversão persistente ao álcool.
A decocção de absinto tem propriedade tônica no tratamento da dependência do álcool; a planta remove rapidamente as toxinas acumuladas. Basta despejar 1 colher de sopa de água fervente e deixar por cerca de 20 minutos. Tome um copo gelado 3 vezes ao dia antes das refeições.
Tintura de tomilho
A tintura de tomilho permite a cura em 2–8 meses. A planta proporciona efeitos antioxidantes, diuréticos e sedativos. A receita para fazer a tintura é muito simples: é preciso colocar 3 colheres de sopa de água fervente e deixar por 60 minutos, coar quando terminar. 1 colher de sopa de tintura de tomilho é consumida 4 vezes ao dia durante duas semanas.
O curso do tratamento é repetido uma semana depois. A duração do uso deste método depende do estágio do alcoolismo. O tomilho é contraindicado para pessoas com úlceras estomacais, diabetes e gastrite. Os possíveis efeitos colaterais incluem complicações de doenças.
Decocção de erva de São João
A erva de São João está incluída em tinturas e decocções que eliminam permanentemente o vício. A planta restaura o funcionamento do trato gastrointestinal e tem efeito tônico. Para preparar a decocção mais popular que cura o alcoolismo em 21 a 30 dias, você precisa colocar ½ litro de água fervente em 4 colheres de sopa da planta e deixar por uma hora.
A seguir, a mistura para tratamento é filtrada. Meio copo de decocção é tomado três vezes ao dia antes das refeições. A erva de São João é contraindicada para pessoas com hipertensão ou transtornos mentais graves. Um efeito colateral de tomar a decocção na forma de aumento da pressão arterial não pode ser descartado.
Decocção Centauro
As propriedades benéficas da decocção de centauro são confirmadas pelo fato de a planta estar incluída em muitos medicamentos que permitem abandonar o álcool. O efeito antiálcool é explicado pela presença de amorgentina e gentiopicrina na composição.
Na primeira etapa do preparo do caldo, 1,5 colheres de sopa de centauro são despejadas em um litro de água fervente. A mistura ferve em fogo baixo por cerca de 20 minutos. 2 colheres de sopa de decocção são consumidas 3 vezes ao dia antes das refeições. A planta é contraindicada em pacientes com úlceras estomacais. Possíveis efeitos colaterais do tratamento com decocção: dor abdominal, febre, diarréia.
Como substituir o álcool na vida
Ao tratar o vício, é importante dedicar tempo a hobbies que sejam agradáveis e que incentivem a responsabilidade. Os médicos recomendam exercícios para melhorar o tônus muscular, a imunidade e a circulação sanguínea. Atividades ativas de qualquer um dos seguintes tipos ajudarão a mulher a sobreviver a um período difícil para seu corpo:
- natação;
- boxe, kickboxing;
- ciclismo;
- tênis;
- dança.
A meditação e a ioga ajudam você a compreender as características do seu próprio corpo e visão de mundo. Os exercícios regulares ajudam a sair de uma crise psicológica e a acelerar o tratamento. Exercícios diários de 30 minutos com um conjunto padrão de exercícios ajudam.
Pessoas que preferem paz e tranquilidade deveriam prestar mais atenção à leitura ou à ida ao cinema. Uma mulher pode usar doces como substituto do álcool. Em geral, os médicos não recomendam o último método devido ao possível ganho excessivo de peso.
Para parar de beber sozinha, a mulher precisa avaliar os danos à saúde e ao status social que o álcool traz. A restauração abrangente do corpo usando métodos tradicionais com o apoio de entes queridos é uma solução eficaz. Não se esqueça dos esportes e outros hobbies que ajudam a se livrar do vício psicológico.